Хочу подобрать витамины для укрепления иммунитета, но сомневаюсь, на что обратить внимание в первую очередь. Важно, чтобы это были качественные добавки без побочных эффектов. В интернете столько разной информации, что трудно понять, какие именно витамины лучше выбрать для ежедневного приема. Может, кто-то уже подобрал себе удачный комплекс и может поделиться рекомендациями?
