Последние месяцы просто не могу остановиться — постоянно тянет на сладкое, особенно вечером. Пробовал уменьшать порции и пить больше воды, но срыв всё равно случается через пару дней. Может, кто-то сталкивался с такой проблемой и знает, как себе помочь без постоянного чувства голода?